Warum entstehen immer wieder diese fies schmerzenden Knubbel und Knoten die unter Umständen sehr unangenehme Symptome hervorrufen können? Weil wir
auf Dauer, also durch Gewohnheiten, etwas wiederholen, was uns offensichtlich nicht gut tut – Sei es der berühmte Tech-Neck, Schiefhals oder andere Haltungsprobleme oder auch mentales Verhalten
wie „sich klein-machen“, unterminierende Glaubenssätze, pessimistische Gedanken etc.
In diesem Kurs werden wir ausgehend von der Lokalisation euer individuellen Schmerzpunkte und entsprechendem anatomischen Hintergrundwissen
verschiedene Techniken und Möglichkeiten ausprobieren, mit denen ihr Spannungen reduzieren und Schmerzen nachhaltig lindern könnt.
Bitte bequeme Kleidung und eine YogaMatte und/oder Decke mitbringen.
Preis pro Kurs: 25 €
>> Di. 06.12.2022 ⏰ 20:00-21:30
Nachfragen gerne auch telefonisch unter 0163 2589849
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Why do these nasty lumps and knots develop painful tension and other unpleasent Symptoms over and over again? Because in the long run we repeat
habits, that are obviously not good for us - be it the famous tech neck, torticollis or other posture problems or also mental behavior such as "making oneself
small", undermining beliefs, pessimistic thoughts etc.
In this course, starting from the localization of your individual pain points and corresponding anatomical background knowledge, we will try out
different techniques and possibilities which will help you to reduce tension and sustainably alleviate pain.
Please bring comfortable clothes and a yoga mat and/or blanket.
Price per Course 25 €
>> Tue. 29.11.2022 and 06.12.2022 ⏰ 18h-19:30
Requests also by telephone: 0163 2589849
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