Aus meiner eigenen Bewegungs-praxis,  somatischen Übungen, dem Qi Gong, unterschiedlichen Meridianübungen und meinem tänzerischen Hintergrund heraus entwickelte ich die Idee, das Bewusstsein für die Qi-Energie im Körper mit der tänzerischen Improvisation zu verschmelzen. 

Improvisierte Bewegung kann sowohl für Laien als auch für Profis sehr herausfordernd sein. Man konfrontiert sich mit den eigenen Möglichkeiten und Grenzen, sei es physisch oder mental. Vielleicht stößt man auf die Angst, aus sich heraus zu gehen oder sich im eigenen Körper nicht zu Hause zu fühlen.

Ich mache mir die Qualität der 5 Elemente der TCM und die mit ihnen verbundenen Meridiane zu nutze, um den Körper in seinem eigenen Fluss, oder eben mit entsprechenden Blockaden, wahrzunehmen.

Durch somatische Übungen, Imaginationsaufgaben und Atemtechnicken lässt sich ein hohes Maß an innerer Wahrnehmung während der Bewegung erleben. Diese Ansätze verfolgen wir in der Tanzklasse SENSE & DANCE.