Faszienarbeit

Was sind Faszien?

Jeder Muskel und alle unsere Organe sind von einem zusammenhängenden Gewebenetz umgeben, das als Faszien bezeichnet wird. Dieses Gewebe hält uns buchstäblich zusammen, es trägt zur Struktur und zum Funktionieren des gesamten Körpers bei.

Warum sollte man das Fasziensystem ansprechen?

Viele körperliche Unannehmlichkeiten werden durch Faszienverhärtungen und -einschränkungen verursacht. Diese können durch die manuelle Arbeit am Tiefengewebe gelöst werden. Die präzise Manipulation von tief sitzenden Bindegewebsknoten wirkt über das Fasziensystem ausgleichend auf den gesamten Organismus und verhilft ihm zu neuer Balance und Vitalität.

Bislang wurde den Faszien in der manuellen Körperarbeit wenig Aufmerksamkeit geschenkt. Doch seit einigen Jahren weiß man, dass durch die Mobilisierung des Bindegewebes sowohl blockierte Gelenke entlastet als auch stereotype Bewegungsmuster aufgelöst werden können. Verdickungen, Verhärtungen oder Austrocknung des Bindegewebes, machen einzelne Fasern und Anteile des Bindegewebes weniger beweglich, oder können bestimmte Faszienbahnen verkürzen. Wird die Gleitfähigkeit des Bindegewebes beeinträchtigt, kommt es früher oder später zu schmerzhaften Syndromen.

photos by Kimi Palme

Wie funktioniert Faszienarbeit?

Durch das direkte Berühren der Haut lassen sich fasziale Verdrehungen und Störungen in den verschiedenen Körpersegmenten, sowie sichtbare Veränderungen wie Verkürzungen oder Verklebungen von Bindegewebssträngen erkennen. Eine ganzkörperliche Palpation zeigt die großen Problemzonen und Bindegewebsveränderungen innerhalb des Fasziensystems an. Da die Faszien wie ein großes Netz funktionieren, fühlt sich das Ergebnis der Faszienarbeit ganzheitlich an. Auch wenn Problemzonen lokal festgestellt werden, ist die Wirkung einer lokalen Behandlung oft im gesamten Organismus spürbar. Lokal wird dabei aber nicht zwingend an dem Bereich gearbeitet, welchen Sie als schmerzhaft empfinden, oft sind Triggerpunkte Ursache. Diesen strahlen deutlich weiter aus und haben ebenso den eben angeschnittenen ganzheitlichen Effekt.

Ich spreche bei der Faszienarbeit bewusst nicht von Massage, da die behandelte Person aktiv mit atmen sollte und einzelne Griffe sich mit unter sehr schmerzhaft anfühlen können. Ziel ist es darum gemeinsam durch Atmung und Entspannungstechniken nicht in den Widerstand, sondern "mitzugehen", so dass der Kontakt mit dem Tiefengewebe als "Wohlschmerz"empfunden werden kann.

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